Бөтә яңылыҡтар
Аш-һыу серҙәре
23 Июнь , 16:19

Укроптан файҙалы төнәтмә

Сәйнүккә өймәләм аш ҡалағы укроп орлоғо һалып, ярты литр ҡайнар һыу ҡойоп, таҫтамал менән урап, 40 минут ултыртып торорға.

Укроптан файҙалы төнәтмә
Укроптан файҙалы төнәтмә

Был төнәтмәне мотлаҡ сәйнүктең морононан 3-әр йотомлап, көнөнә 7-10 тапҡыр ашаған саҡта эсергә кәрәк. Ас ашҡаҙанға ла, туйғас та эсеү ярамай.

Был файҙалы һәм шифалы төнәтмәне эсһәң, үҙеңдә көс артҡанын тойорһоң.

 

Фото:traveltimes.ru

Автор:Зөһрә Хәкимова
Читайте нас в