Эслегенә үҙегеҙ теләгән ризыҡты алырға мөмкин.
Әҙерләү ысулы: әгәр баҫҡан ҡамырығыҙ ҡулығыҙға йәбешһә, он ҡушырға ашыҡмағыҙ, үҫемлек майын ҡушығыҙ. Ҡамырығыҙ йомшаҡ та, ҡабарып та китер.
Ризыҡты 180 градус эҫелектәге мейестә 15 минут бешерергә.
Фото һәм видео: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |GIF рецепты| Спорт|