+9 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Һаулығың - байлығың
31 Май 2021, 08:40
31 май – Халыҡ-ара тәмәкенән баш тартыу көнө
Тартыу-тартмау һәр кемдең үҙенә бәйле. Теләмәгән кешене берәү ҙә көсләп тарттырмай.Әммә тәмәкенең һаулыҡҡа зыянлы икәнен һәр кем белергә тейеш.
Шуныһы үкенес, был насар ғәҙәткә уҡыусылар, үҫмерҙәр өйрәнеүе күңелде ҡыра. Быуыны ла нығынып етмәгән баланың организмы нескә, ағыуға тиҙ бирешеүсән. Тәмәке төтөнө составында 30 төрлө ағыулы матдә бар, ти белгестәр: тартҡан үҫмерҙең көйрәтмәгәненә ҡарағанда, хәтер ныҡлығы – 5, ятлау һәләте – 4,5, иҫәпләү һәләте 5,5 процентҡа кәмерәк, 50 проценты насар уҡый. Һәр сигарет 15 минутлыҡ ғүмерҙе ҡыҫҡарта. Көнөнә биште тартһаң, эшкә 40 процент һәләтлегеңде юғалтаһың, тигән һүҙ. Шулай булғас, тәмәке нисек инде организмға зыян һалмаһын да, ғүмерҙе ҡыҫҡартмаһын, ти! Әйтергә генә анһат: уны көйрәтеү һөҙөмтәһендә Рәсәйҙә йыл һайын – 300 мең, ә донъяла 6 миллион кеше яҡты донъя менән хушлаша. Ана шул халыҡтың сәләмәтлеге хаҡында ҡайғыртыу йөҙөнән 1988 йылда Халыҡ-ара тәмәкеһеҙ бер көн иғлан иткәндәр ҙә инде.
Фото: culture.ru
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж