1 стакан ҡайнар һыуға 1 сәй ҡалағы ромашка сәскәһен һалып, 20 минут төнәтергә, һөҙөп һыуытырға. Әлеге төнәтмәлә мамыҡтан яһалған дискыны сылатып, күҙгә ҡуйырға һәм 15-20 минут ятып торорға кәрәк.
Сығанаҡ һәм фото: vk.com