

Әҙерләйбеҙ: 1 литр ҡайнап ултырған һыуға туралған имбирь иҙмәһен һалабыҙ. Шунан уны 2 - 3 минуттан һөҙөп алып, балды һалғас, лимон йәки әфлисунды ҡырҡып һыуға төшөрәбеҙ.
Бындай эсемлек иммунитетты нығыта, киҫкен респиратор сирҙәрен ҡуҙғытыусы вирустарға ҡаршы организмдың тотороҡлолоғон көсәйтә.
Сығанаҡ: hakmar.ru
Фото: povar.ru