

Бының өсөн уны ни бары 7 көн дауамында эсергә кәрәк.
Шулай итеп, дарыу өсөн 200 грамм ҡырылған имбир тамыры, ҡырғыстан үткәрелгән 1 тырнаҡ һарымһаҡ, 1 аш ҡалағы алма һеркәһе, 1 аш ҡалағы бал, 1 аш ҡалағы лимон һуты кәрәк була.
Барлыҡ ингpедиенттарҙы бергә ҡушып, яҡшылап болғатығыҙ ҙа һыуытҡысҡа ултыртығыҙ. Тик уны 5 көндән артыҡ һаҡларға ярамай.
Уны көнөнә 2 тапҡыр ашағыҙ. Иртән ас ҡарынға һәм төшкөһөн ашарҙан алда 1-әр балғалаҡ ҡабығыҙ. Тәүге өс көндән һуң тәүге һөҙөмтәләрҙе күрерһегеҙ.
Һау-сәләмәт булығыҙ! Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!
Эльмира КЕЙЕКҠУЖИНА.
Сығанаҡ һәм фото: hakmar.ru