+16 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Һаулығың - байлығың
26 Декабрь 2022, 14:35
Әгәр төнөн йоҡлай алмаһаң...
Әгәр төнөн йоҡлай алмаһаң , ошо ҡатнашманы ҡулланып ҡарарға тәҡдим итәбеҙ.
Әгәр төнөн йоҡлай алмаһаң...
1 аш ҡалағы ромашка сәскәһе, 1 аш ҡалағы мелисса япрағы, ярты аш ҡалағы һары мәтрүшкә, ярты аш ҡалағы ҡомалаҡты бер һауытҡа һалып, өҫтөнә бер стакан ҡайнар һыу ҡойоп, ҡапҡасын ябып, 15 минут төнәтәбеҙ.
Йоҡлар алдынан 2 сәғәт алда эсһәгеҙ, татлы төштәр күреп, рәхәтләнеп йоҡларһығыҙ.
Тик ҡулланырҙан алда табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!
Сығанаҡ: hakmar.ru
Фото: pomnim.com
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж