Өҫтөнө 400 миллилитр ҡайнатылған һыу ҡойоп, бер тәүлеккә төнәтергә ултыртығыҙ. Иртәгәһенә төнәтмәне эсергә, йөҙөмөн ашап, ике сәғәт ятып торорға кәрәк. Аҙнаға бер мәртәбә шулай эшләргә мөмкин. Дауаланыу ваҡыты - бер ай.
Күптәр күрәгә (курага) менән дә төнәтмә эшләй, әммә бауырҙы таҙартыу өсөн иң яҡшыһы ҡара төҫтәге йөҙөм иҫәпләнә.
Сәләмәт булығыҙ, үҙегеҙҙе һаҡлағыҙ! Ҡулланырҙан алда табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!
Сығанаҡ: toratau.ru
Фото: land.ru