-3 °С
Болотло
TelegramVKOK
Бөтә яңылыҡтар
Һаулығың - байлығың
21 Ғинуар 2023, 12:25

Иммунитетты нығытайыҡ!

Бал, имбирь һәм лимон ҡатнашмаһы һыуыҡ тейеүҙән файҙалы. Шулай уҡ иммунитетты нығытыу ысулы булып та тора. 

Иммунитетты нығытайыҡ!
Иммунитетты нығытайыҡ!

Беҙгә 120 грамм имбирь тамыры, 4 лимон, 150 миллилитр бал кәрәк буласаҡ.

Лимонды йыуып турарға, орлоҡтарын айырып алырға ла уны тышы әрселгән имбирь тамыры менән бергә блендерҙа йәки ит турағыс аша үткәреп, бал ҡушып болғатып, банкаға һалырға кәрәк. Яҡшылап ябырға ла һыуытҡыста һаҡларға. Көнөнә бер аш ҡалағы ашарға кәңәш ителә. Сәйгә һалып эсергә лә мөмкин. Даими ҡулланһағыҙ, иммунитетығыҙ нығыр.

 Сығанаҡ һәм фото: ejansura.ru

 

Автор:Юлиә Кирәева
Читайте нас в