+16 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Һаулығың - байлығың
14 Апрель 2023, 12:50
Гемоглобинды тиҙ генә күтәрәм тиһәң
Әстерхан сәтләүеге, мүк еләге һәм бал – ҡандағы аҡһымды күтәрә. Быларҙың барыһын да бер күләмдә ҡушып, яҡшылап болғатырға кәрәк. Унан аҙ-аҙлап ашай башларға мөмкин.
Гемоглобинды тиҙ генә күтәрәм тиһәң
Әлморон менән балдан эсемлек – иммунитетты ла яҡшырта, гегемоглобинды ла күтәрә. Әлморондо термоста бер нисә сәғәт төнәтеп, эсер алдынан бал ҡушырға кәрәк.
Үлән ҡушылмаһы. Кесерткән, күк көртмәле (ежевика) япраҡтарын 2-шәр аш ҡалағы алып, һары мәтрүшкә менән ромашканы 3-әр аш ҡалағы өҫтәп, яҡшылап болғатырға, онтарға, унан термосҡа ауҙарырға кәрәк. Ошонда уҡ 700 миллилитр ҡайнар һыу өҫтәп, бер аҙ төнәтергә. Унан әҙер төнәтмәне көнөнә 3 тапҡыр 1-әр стакан эсергә кәрәк.
Һау-сәләмәт булығыҙ!
Сығанаҡ һәм фото: hakmar.ru
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж