Бик файҙалы ул. Ҡайын еләгендә ниндәй генә витаминдар, микроэлементтар юҡ! Тимер, кальций, С, В витаминдары, фолий кислотаһы... Төрлө ауырыуҙарға дауа итеп ҡулланырға мөмкин.
Еләк бешкән мәлдә һыйланып, организмыбыҙҙы витаминдарға байытып ҡалайыҡ, дуҫтар.
Фото: Э.Әсәҙуллина.