-4 °С
Болотло
VKOKTelegram
Бөтә яңылыҡтар

Еләк ашап ҡалайыҡ

Уны төрлөсә - ҡайын еләге, турғай еләге, яңғыҙаяҡ, тип тә атайҙар. 

Еләк ашап ҡалайыҡ
Еләк ашап ҡалайыҡ

Бик файҙалы ул. Ҡайын еләгендә ниндәй генә витаминдар, микроэлементтар юҡ! Тимер, кальций, С, В витаминдары, фолий кислотаһы... Төрлө ауырыуҙарға дауа итеп ҡулланырға мөмкин. 

Еләк бешкән мәлдә һыйланып, организмыбыҙҙы витаминдарға байытып ҡалайыҡ, дуҫтар. 

Фото: Э.Әсәҙуллина.

Еләк ашап ҡалайыҡ
Еләк ашап ҡалайыҡ
Автор:Эльвира Әсәҙуллина
Читайте нас: