-11 °С
Ҡар
Бөтә яңылыҡтар
Һаулығың - байлығың
7 Март 2025, 19:05
Һоло – файҙалы эсемлек
3 литр банкаға 1 стакан йыуылған, таҙартылған һолоно һалабыҙ ҙа 3 аш ҡалағы бал йә шәкәр ҡомо өҫтәп, бүлмә температураһындағы һыуҙы (ҡайнамаған) һалып болғайбыҙ. Ҡояшһыҙ ергә ултыртып ҡуябыҙ.
Һоло – файҙалы эсемлек
Бер тәүлек ваҡыт үткәс, һөҙөп һыуытҡысҡа ҡуябыҙ!
⠀
Көнөнә 3 тапҡыр эсергә кәрәк: ас ҡарынға, ашағансы ярты сәғәт алдан 100 миллиграмм. Бер ай эскәс, ял итәбеҙ.
Был эсемлек В витаминдарына, кремнийға бай.
Составында крахмал булғас, был эсемлекте эскәндән һуң үҙегеҙҙә энергия тойорһоғоҙ!
Аҡһым булғас, ауырығандан һуң тиҙ теремекләнеп китерһегеҙ.
Диабет менән ауырыусылар өсөн файҙалы, ҡандағы шәкәрҙе төшөрә.
Авитаминоз ваҡытында эсеү яҡшы һөҙөмтә бирә.
Холестеринды кәметә.
Ҡанды таҙартыу маҡсатынан да ҡулланабыҙ.
3 йәштән алып балаларға ла бирергә була.
Тик алдан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ.
Сығанаҡ һәм фото: Гөлфиә Мөхәметдинованың “Бәйләнештә” сәхифәһенән.
Новости партнеров
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Хикәйәләр
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы