Ашҡаҙанына зарланмағандарға ҡырылған имбирь өҫтәргә мөмкин. Бер аш ҡалағы самаһы. Бынан эсемлек тағы көсәйәсәк.
Термостағы сәйебеҙ йылы булғас, уға бер аҙ бал өҫтәйбеҙ (өҫтәмәһәң дә була) һәм уны йыш-йыш эсәбеҙ.
Ауырый башлағанда ғына эсһәң, иртәнсәккә ауырыу ҡул менән һыпырып алынғандай була.
Әйткәндәй, мин был еләктәрҙең икеһен ҡушып эшләнем. Улай бигерәк шәп.
Был еләктәр һауыҡтырып ҡына ҡалмай, ә иммунитетты ла нығыта. Икеһе лә ла магазин, маркеттарҙа туңдырып һатыла.