+13 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Беләһеңме?
23 Октябрь 2022, 16:35
Ә һин беләһеңме?
Йылмайыу кәйефте күтәреп кенә ҡалмай, ә иммун системаһын да нығыта. Тағы йылмайыу "йоғошло" икән.
Ғалимдар шулай ти. Йылмайған кешегә ҡара әле, һинең дә йылмайғың килер.
Белгестәр йылмайыу тураһында күп кенә ҡыҙыҡлы факттарҙы асыҡлаған. Ул: 53 мускулды эшләтә, бәхетлерәк итә, стресстан ҡотҡара, тыумыштан бирелә (йәғни бәпес йылмая белеп тыуа). Әйткәндәй, сабыйҙар көнөнә уртаса 200 тапҡыр йылмая. Сағыштырыу өсөн: ҡатын-ҡыҙҙар көнөнә - уртаса 62, ә ир-аттар ни бары 8 мәртәбә генә йылмая икән.
Сығанаҡ: bashgazet.ru
Фото: bugaga.ru
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж