+25 °С
Болотло
TelegramVKOK
Бөтә яңылыҡтар
Беләһеңме?
23 Октябрь 2022, 16:35

Ә һин беләһеңме?

Йылмайыу кәйефте күтәреп кенә ҡалмай, ә иммун системаһын да нығыта. Тағы йылмайыу "йоғошло" икән.

 

Ғалимдар шулай ти. Йылмайған кешегә ҡара әле, һинең дә йылмайғың килер.

Белгестәр йылмайыу тураһында күп кенә ҡыҙыҡлы факттарҙы асыҡлаған. Ул: 53 мускулды эшләтә, бәхетлерәк итә, стресстан ҡотҡара, тыумыштан бирелә (йәғни бәпес йылмая белеп тыуа). Әйткәндәй, сабыйҙар көнөнә уртаса 200 тапҡыр йылмая. Сағыштырыу өсөн: ҡатын-ҡыҙҙар көнөнә - уртаса 62, ә ир-аттар ни бары 8 мәртәбә генә йылмая икән. 

Сығанаҡ: bashgazet.ru

Фото: bugaga.ru

Автор:Юлиә Кирәева
Читайте нас: