+1 °С
Ҡар
Бөтә яңылыҡтар
10
Беләһеңме?
23 Октябрь 2022, 16:35
Ә һин беләһеңме?
Йылмайыу кәйефте күтәреп кенә ҡалмай, ә иммун системаһын да нығыта. Тағы йылмайыу "йоғошло" икән.
Ғалимдар шулай ти. Йылмайған кешегә ҡара әле, һинең дә йылмайғың килер.
Белгестәр йылмайыу тураһында күп кенә ҡыҙыҡлы факттарҙы асыҡлаған. Ул: 53 мускулды эшләтә, бәхетлерәк итә, стресстан ҡотҡара, тыумыштан бирелә (йәғни бәпес йылмая белеп тыуа). Әйткәндәй, сабыйҙар көнөнә уртаса 200 тапҡыр йылмая. Сағыштырыу өсөн: ҡатын-ҡыҙҙар көнөнә - уртаса 62, ә ир-аттар ни бары 8 мәртәбә генә йылмая икән.
Сығанаҡ: bashgazet.ru
Фото: bugaga.ru
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
