+17 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Файҙалы кәңәштәр
22 Ғинуар 2023, 12:05
Матур булайым тиһәң...
Матурлыҡ - иң беренсе тиренең таҙалығы, сафлығы, сәләмәтлеге. Ошо йәһәттән ярҙам өсөн бер рецепт тәҡдим итәбеҙ.
Матур булайым тиһәң...
Беҙгә кәрәк буласаҡ: бер балғалаҡ яңы һығылған лимон һуты, ике ҡалаҡ ҡырылған картуф, ярты балғалаҡ ҡаймаҡ йә йогурт, йә үҫемлек майы.
Бөтә ингредиенттарҙы бергә яҡшылап бутайбыҙ. Әҙер массаны таҙартылған бит, муйынға һеңдереп һылайбыҙ ҙа 20 минут тотабыҙ. Унан битлекте таҙа һыу менән йыуып төшөрәбеҙ. Өс көн рәттән ошолай эшләү яҡшы һөҙөмтә бирәсәк. Аҙаҡ инде уны ай буйы аҙнаһына бер ҡулланыу ҙа етә. Тик табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ.
Сығанаҡ һәм фото: dairagazite.ru
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж