+4 °С
Ясна
Бөтә яңылыҡтар
Психолог кәңәше
5 Март , 16:07
Мейе ял итһен тиһәң...
Хәҙерге замана бәләһе ул – мәғлүмәт күплеге... Көнө-төнө төрлө сығанаҡтарҙан кешегә әллә күпме ағыла ул.
Мейе ял итһен тиһәң...
Ябай телефон ярҙамында йәнең теләгән яңылыҡты табып була. Бер яҡтан, был уңайлы, әлбиттә. Ләкин шул уҡ ваҡытта кешенең мейеһе үтә лә күп мәғлүмәтте эшкәртеп өлгөрмәй. Ошо арҡала күңелдә көсөргәнеш барлыҡҡа килә, үтмәгән арыу, һүлпәнлек, кәйеф төшөнкөлөгө биләп ала.
Бындай күренештәргә юл ҡуймаҫ өсөн һинең аша үткән мәғлүмәтте ҡырҡа сикләү, файҙалыһына өҫтөнлөк биреү мөһим. Телевизорҙы урынлы ғына, кәрәк осраҡта ғына ҡабыҙырға: көнө-төнө эшләтеп ҡуйыу насар! Мин бит уға иғтибар итмәйем, тиһәң дә, мәғлүмәттең ниндәйҙер өлөшө мейеңә үтеп инә. Ҡолаҡсындар аша оҙаҡ музыка тыңлау шулай уҡ уға ял итергә ҡамасаулай.
Мейегә тыныслыҡ йәки тәбиғи тауыштар ишетеү яҡшыраҡ. Үҙеңдең һаулығыңды бөгөндән уйла!
Гөлиә ИСҠУЖИНА.
Читайте нас:
Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ
Фильмдар
Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы
© 1930-2024 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының «Башҡортостан Республикаһы» нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.
Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2015 йылдың 18 авгусында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01403.
Республиканский информационный центр – филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000009 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа, БИК 048073770, ИНН 0278066967, КПП 027843012, к/с 30101810600000000770.
Телефон
+7 347 273-36-64, +7 999 133-44-62.
Электрон почта
Адресы
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж