Баҡсамда әрем үҫә...

Быға тиклем ҡоро көйө банкаларға алып, бер семтем әремде һыу менән эсеп йәки әрем сәскәһе, еҙ төймә, ҡәнәферҙе, өсөһөн бер күләмдәге онтағын һыу менән эсеп тотонғаным булды. Алма һеркәһенә лә һалып эшләп ҡараныҡ.
Алма һеркәһенең шифаһы айырым темаға лайыҡ. Уның өсөн 4 өймәләм аш ҡалағы әрем сәскәһен (япрағы ла эләгә) ярты литр һеркәгә (яблочный уксус) һалып төнәтәһең. Иртәнсәк ас ҡарынға бер балғалаҡ әремле һеркәне бер сынаяҡ һыуға һалып эсәһең. Иртәнге ашты ярты сәғәттән генә ашарға ярай. Әремде өйрәнеүселәр, был ысул менән ике аҙна дауамында дауаланырға кәрәк, тиҙәр. Шулай уҡ көнөнә өс мәртәбә ҡоро килеш берәр семтем һыу менән эсеп йөрөргә. Нимәгә ҡоролай, һеркәле әрем эскәс? Ҡоро әрем эсәк буйларын таҙартырға булышлыҡ итә икән.
Аяҡта бәшмәк сире булған ваҡытта ошо һеркәне һөртөргә кәңәш ителә. Бик ныҡ ярҙам итә. Беҙ уны былай эшләйбеҙ. Бер аш ҡалағы әремле һеркәне полиэтилен моҡсайға ҡойғас, моҡсайҙы кейәбеҙ, өҫтөнән ябай нәски кейеп 10 - 15 минут йөрөп торабыҙ ҙа аяҡты йыуабыҙ. Ике аҙна ошолай дауаланырға кәрәк. Был ысулды ҡан баҫымы түбән буған кешеләргә һаҡлыҡ менән ҡулланыр кәрәк. Мунсала ла әрем төнәтмәһе менән сайынырға була. Шулай уҡ өйҙәге бесәйҙәрҙе йыуындырғас, әрем менән сайындырырға кәңәш ителә.
Әрем күп ауырыуҙарҙан - шифа. Иң билдәле үҙенсәлеге, тәндән төрлө паразиттарҙы сығара. Ә белеүебеҙсә был ҡорттарҙың әллә күпме төрө була. Улар кешенең үпкәһендә, йөрәгендә, бауырында, хатта күҙендә лә үрсеп китеп насар ауырыуҙарға еткерә. Әрем тулы кешеләргә ябығырға, тәндең насар еҫенән ҡотолорға ярҙам итә, иммунитетты нығыта.
Тик бар кешегә лә килешмәй шул әрем. Кемдең холецистит, гастрит, сей яраға (язва) уларға әрем бармай икән. Шулай уҡ ауырлы ҡатындарға, бәләкәй балаларға. Йылына ике тапҡыр әрем ярҙамында таҙарынып алырға ярай. Ә ҡайһы бер үлән белгестәре, йыл буйы бер семтем ҡоро әрем ҡабырға кәңәш итә.

Тик был әрем үләнен файҙаланыр алдынан табип  менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!

Сығанаҡ һәм фото: Өләсәйҙәр мәктәбе