+28 °С
Болотло

7 Июль 2023, 06:15

Эх, диңгеҙ, күҙҙе ҡыҙҙыраһың...

Диңгеҙ тулҡындары... Ҡояш, саф һауа, ҡом һәм тоҙло һыу. Барыһы ла сәләмәтлек өсөн бик кәрәк.

Бронхит, трахеит, ларингит, һулыш алыу органдары өсөн диңгеҙ һыуы бик файҙалы. Унда ирегән кальций, көкөрт һәм башҡа минералдар бар. Һулыш алыу системаһына Урта диңгеҙ һәм Ҡара диңгеҙ һыуы килешә.
Һыуҙағы йод менән бромның ҡушылыуы арҡаһында стрестан да арынырға мөмкин. һыуҙа нервы системаһы өсөн мөһим булған магний ҙа бар. D витаминын диңгеҙ ярында ла ҡояш ванналарынан етәрлек алаһың.

Эх, диңгеҙ, күҙҙе ҡыҙҙыраһың...

Видео: Кәримә Усманова.

Автор:Зөһрә Хәкимова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Повестар

Ҡайын һуты

Бала тараҡандың мыйыҡ уйнатҡаны...

Ҡунаҡ малай

Конкурстар

«Ҡышҡы әкиәт»

«Ҡоштарға ашхана»

«Беҙ — Бала саҡ иленән»

Гәзитебеҙ - дуҫыбыҙ

Алтынсылар “Йәншишмә”гә яҙылды

Нисек ҡыуанғанымды күрһәгеҙ!

Йөҙ һум аҡсаң булғансы, йөҙ дуҫың булһын

Хикәйәләр

Фильмдар

Әкиәттәр

Тыңлауһыҙ төлкө балаһы

Суҡлыҡайҙың ҡурсаҡтары

Тестар

Кемдең дуҫы кем?

Географияны яҡшы беләһеңме?

Йыһанды беләһегеҙме?

Күңелдәрҙең иләҫ-миләҫ сағы

Трамвайҙағы танышыу

Һиңә тиң түгел, тигәндәр...

Бергә була алманыҡ...

© 1930 йылдың 12 февраленән нәшер ителә. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, "Башҡортостан Республикаһы" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте. Баш мөхәррире — Мирсәйет Ғүмәр улы Юнысов.

Об использовании персональных данных

Башҡортостан Республикаһы буйынса элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киңкүләм коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәт идаралығында 2025 йылдың 19 майында теркәлде. Теркәү номеры — ПИ №ТУ02-01806.

Республиканский информационный центр – филиал акционерного общества Издательский дом «Республика Башкортостан».
Р./счёт 40602810200000000005 в Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г. Уфе, БИК 048073770, ИНН 0278986971, КПП 027801004, к/с 30101810600000000770.

Телефон

+7 347 273-36-64.

Электрон почта

yanshishma02@yandex.ru

Адресы

450005, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, 8-й этаж