+28 °С
Болотло
VKOKМакс
Төрлөһөнән
30 Ноябрь 2023, 17:30

Файҙалы эсемлек

3 литрлы банкаға 400 грамм йыуылған һоло, 4 аш ҡалағы шәкәр ҡомо һәм таҙа һыуыҡ һыу ҡойорға. Өҫтөн ябып, һоло әсегәнсе (3-4 көн тирәһе) бүлмә температураһында тоторға.

Файҙалы эсемлекФайҙалы эсемлек
Файҙалы эсемлек

Шәкәр ҡомо урынына 50 грамм йөҙөм менән 2 аш ҡалағы бал һалырға ла мөмкин. Был эсемлеккә сикләү юҡ, һыуһағанда ла, ас ҡарынға ла эсергә була. Тәү сиратта, ул ҡан өсөн файҙалы: шәкәрҙе һәм холестеринды түбәнәйтә.
Авитаминоз мәлендә һәм мәтдәләр алмашыныу мәлендә организмға ярҙам итә.
Теш эмален нығыта.
Ябығырға теләүселәргә лә "тиҙ ярҙам". Тик эсемлекте ҡулланыр алдынан, табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!

 

Сығанаҡ һәм фото: “Ағиҙел” журналы.

Автор:Зөһрә Хәкимова
Читайте нас