+10 °С
Облачно
75 лет Победы
Бөтә яңылыҡтар

Тимәк, В12 витамины етешмәй

Иртән йоҡонан торғас, үҙеңде насар тояһыңмы? Хәлең булмауға зарланаһыңмы?

Тимәк, В12 витамины етешмәй

Баҡһаң, етерлек кимәлдә йоҡлап та, иртән хәл булмауы кеше организмы өсөн мөһим булған В12 витамины етешмәүе хаҡында һөйләй. Табиптар әйтеүенсә, уға ҡытлыҡ кисереү хәлһеҙлек, арыусанлыҡты булдыра. Тын тарығыу, баш ауыртыуы, тиренең ағарыуы, йөрәктең йыш-йыш тибеүе, аппетит юғалыуы, ауырлыҡ кәмеүе лә – әлеге витаминдың етерлек кимәлдә булмау билдәләре.

 

 

Фото: https://solenka.info/%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%85%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%b5.html.

 

Автор:Гөлназ Шәйхетдинова